14歲女孩身高1.48米就不長了!家長注意!每年700萬孩子患矮小症…

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14歲女孩身高1.48米就不長了!家長注意!每年700萬孩子患矮小症…

今日女報/鳳網記者 張伊人

近日,一條「矮小症男孩靠運動長高16CM」的報道登上了熱搜:泡泡5歲時被確診為矮小症,在醫生建議下,爸爸開始對他進行每天一個半小時的魔鬼訓練:匍匐前進、折返跑、立定跳遠……如今,6歲半的泡泡不僅成功長高16厘米,他的運動天賦還被劉翔點贊「可以進國家隊」。孩子「長個兒」一直是家長關注的熱點,尤其是泡泡爸爸的訓練效果,更是點燃了不少發愁孩子長不高的家長心底的希望。那麼,孩子身高發育慢,究竟是長得晚還是矮小症?運動真能讓矮小症孩子長高嗎?

14歲女孩身高1.48米就不長了


長沙女孩文文從小就有個「T台夢」,屏幕上超模的大長腿更是讓她艷羨不已。奇怪的是,文文總是比同齡的女孩子要矮一截。剛開始,文文的媽媽並不在意,認為是孩子還沒有到長個頭的時候。可如今,文文已年滿14歲,身高還只有1.48米,尤其是近半年,幾乎不再長高了。


看到孩子到了該「躥個兒」的時候也不見動靜,文文媽媽急了,連忙帶著孩子前往湖南省兒童醫院就診。經過一系列的檢查評估,醫生告訴母女倆,文文的身高几乎沒有多少生長空間了,也錯過了有效醫學干預的最佳時機。對於這一結果,文文和媽媽都難以接受。文文媽媽很是不解:「我到17歲都還在長個子,醫生你是不是弄錯了?我家孩子只是晚長一點吧?」


14歲女孩身高1.48米就不長了!家長注意!每年700萬孩子患矮小症…


「的確,有一部分孩子的青春期來得比同齡人遲,骨齡也會比同齡人小,只要他們進入青春期後,還是會與其他孩子一樣出現青春期生長加速,從而達到應有的遺傳身高。」湖南省兒童醫院兒童保健所副主任醫師朱莎介紹,這種情況在醫學上稱為「體質性青春期生長遲緩」,俗稱「晚長」。但是,文文11歲時已經出現了月經初潮,意味著她並不屬於晚長,其實是屬於矮小症。


朱莎告訴記者,矮小症也稱兒童侏儒症,醫學上將兒童的身高低於同地區、同年齡、同性別健康兒童平均身高兩個標準差,定為身材矮小。最簡單的方法是觀察孩子在班級按矮高順序排隊時,是否總是處於前2-3位。


「矮小症的發病率並不低,大概為3%。我們國家每年有約700萬的孩子患有身材矮小症,但其中只有不到3萬個孩子到醫院來就診。」朱莎提醒,孩子身材矮小除了影響成年身高,還會對孩子的心理健康造成傷害,伴有退縮、自卑、不合群等現象,患兒的社會適應性也遠遠低於同齡兒童,對孩子未來升學、擇業、婚姻也有很大的影響,因此家長千萬不能忽視。


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「你的孩子每年長多少」


生長速率對醫生判斷孩子的生長是非常重要的,而很多家長並不清楚。朱莎結合門診接診經歷觀察,當她詢問求診家長「你的孩子每年長多少」時,不少家長都說不出,以至於不能很好地收集孩子生長速率。因此,她建議家長應該定期監測孩子身高,更好地掌握孩子體格發育。


「有很多家長喜歡早上給孩子量一次身高,下午或晚上又量一次身高,其實這樣是不準確的。孩子在一天當中的身高是不一樣的,一般早上量的身高會高於晚上1至2厘米。」朱莎建議,家長應該讓孩子在同一個時間點、同一個地方測量身高,由同一個人測量,同時標註一下測量日期或孩子當時的年齡,每三個月或每半年監測孩子身高的增長情況。


孩子的身高增長情況在不同的年齡階段是不一樣的:嬰幼兒期(3歲以下)生長速度小於7厘米/年,兒童期(3歲至青春期)生長速度小於4~5厘米/年,青春期生長速度小於5.5~6.5厘米/年,可提示孩子有生長發育遲緩。如果有這種跡象,一定要儘快去醫院進一步檢查。


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運動真能「改寫」身高嗎

矮小症患兒泡泡通過運動增高的新聞引來網友熱議。有網友留言表示,自己初中天天打籃球、喝牛奶,怎麼也沒見長高?也有人說,自己天天不動,兩個月就長了5厘米,而籃球校隊的同學身高停留在1米5就不動了。更有人質疑稱,新聞標題誇大了運動的作用,有誤導性。那麼,運動真的能夠「改寫」身高嗎?如何科學長高呢?


「人的身高60%~70%是遺傳決定的。此外,運動、營養、睡眠、心理問題也是影響身高的因素,家長可以從這四個方面多管齊下。」朱莎建議家長每天保證孩子喝250~500毫升牛奶、1~2個雞蛋、適量的肉類、穀類及水果蔬菜,教育孩子不挑食、不偏食,養成良好的飲食習慣;督促孩子堅持進行體格鍛煉,同時注意勞逸結合,避免過度消耗體力的劇烈運動;保證學齡期孩子每天有8~10小時的充足睡眠,保持良好的心情和積極的情緒,不要給孩子過重的學習和精神壓力。


朱莎特別提醒,矮小症的病因有很多種,發現異常要及時帶孩子前往醫院就診,不要輕信所謂的「長高秘方」,不可能有包治百病的「增高葯」,相反,錯誤的增高方法還可能起到「拔苗助長」的作用。


編輯:依依