「媽媽,我怕鬼」:孩子夜間的恐懼感該怎樣消除?

2020-11-19 18:20:26 611 views
摘要

案例:毛毛是個5歲的男孩子,已經和爸爸媽媽分房睡了,最近晚上總是喜歡開著燈睡覺。媽媽問他為啥,他說:“晚上屋裡有鬼,我怕!”。媽媽說:“別嚇唬自己,這世界上根本沒鬼”說完還哈哈哈地笑了起來。想必許多家長曾經遇到過孩子不敢一個人睡,孩子說“怕鬼”。

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案例:

毛毛是個5歲的男孩子,已經和爸爸媽媽分房睡了,最近晚上總是喜歡開著燈睡覺。

媽媽問他為啥,他說:「晚上屋裡有鬼,我怕!」。

媽媽說:「別嚇唬自己,這世界上根本沒鬼」

說完還哈哈哈地笑了起來。

想必許多家長曾經遇到過孩子不敢一個人睡,孩子說「怕鬼」。

家長們大多數也和上面的毛毛一樣,覺得孩子有一些幼稚。

「媽媽,我怕鬼」:孩子夜間的恐懼感該怎樣消除?

可是,如果這樣說會讓孩子覺得爸爸媽媽在笑話他,會讓孩子不能正視和接納自己的情緒。

羅斯福說過:「最大的恐懼就是恐懼本身。」真正讓人害怕的,是來自內心的恐懼。

孩子為什麼會怕鬼?

1)想像力過於豐富

孩子的世界與大人有很大的不同,這個年齡段的孩子們主要依靠右腦來思考,而右腦主管想像、創造、藝術等能力。當孩子接觸的事情越來越多,想像力也就越來越豐富。

但因為對世界還沒有產生足夠的認知,對未知的事情就會產生恐懼。

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如果此時孩子在看了一些有關於安全、稍微恐怖的動畫片或者是繪本,就會讓孩子覺得身邊很不安全,從而對黑暗產生恐懼心理。

(2)孩子有泛靈心理

幼兒期的孩子普遍存在一種心理現象,那就是泛靈心理。

這個時期的孩子會把所有的事物當成有生命、有意識的東西。家長有時會看到孩子對著玩具自言自語,這不僅僅是語言表達能力強的表現,也是孩子泛靈心理的一種體現

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孩子認為玩具也是有生命的,而這種心理在黑暗中會被放大,以至於孩子會對黑暗產生恐懼。

所以,獨自睡覺的孩子都不可避免地會有一些緊張、害怕的情緒。

寶寶怕鬼,家長可以試試這樣做

(1)把鬼畫出來

一位寶媽陳女士跟我們分享了一個辦法:

我小時候怕鬼的時候,我媽媽是這麼做的。

媽媽讓我把鬼的樣子畫出來,給鬼起個名字。

當我把鬼畫出來的時候,我突然覺得鬼也沒有那麼可怕,而且我還可以掌控他。

我家仔仔說怕鬼,我也用了這個方法,效果還挺好。

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(2)舒緩孩子的身體感受

恐懼發生的時候,往往會伴隨著很多不舒服的軀體感覺,所以當孩子怕鬼時,家長可以抱抱孩子,跟她講一些溫暖快樂的故事。

(3)引導孩子對鬼的想像

家長可以引導孩子說出她們心目中鬼的樣子。比如問他,黑暗中的鬼長什麼樣子?他有長頭髮嗎?他是怎麼說話的?然後讓孩子在紙上把鬼畫出來,在畫畫的過程中,孩子就會明白原來鬼這麼好笑。

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(4)和孩子約定一個神奇的「護身符」

這裡說的並不是真的「護身符」。

我們可以跟孩子約定,比如你大吼一聲,鬼就會被你嚇跑,鬼最怕頭髮等等。

「媽媽,我怕鬼」:孩子夜間的恐懼感該怎樣消除?

當孩子覺得鬼很可怕的時候,就會把自己的護身符拿出來與鬼搏鬥。這個做法看起來有點像是哄孩子,但是卻也對孩子很有幫助。

家長是孩子的依靠,所以當孩子對鬼表現出恐懼的時候,家長應該理解和包容孩子,並幫助孩子把心中的「鬼」趕跑。

END

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