孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

2020-11-19 21:56:21 793 views
摘要

隨著現在社會各方面的壓力,大家普遍結婚的很晚,因此很多女性在結婚的時候年齡已經不小了,生育的時候差不多就成了高齡孕婦,值得注意的是高齡產婦患預期糖尿病的機率比較大。我閨蜜就是8個月的高齡產婦,前幾天去產檢發現血糖特別高,幸虧及時發現得以控制,才沒什麼大礙。

隨著現在社會各方面的壓力,大家普遍結婚的很晚,因此很多女性在結婚的時候年齡已經不小了,生育的時候差不多就成了高齡孕婦,值得注意的是高齡產婦患預期糖尿病的機率比較大。


我閨蜜就是8個月的高齡產婦,前幾天去產檢發現血糖特別高,幸虧及時發現得以控制,才沒什麼大礙。


大家不要小看孕期糖尿病,它對胎兒的影響非常大,可能導致胎兒過大、胎兒畸形、呼吸困難等等,後果非常危險,那對於已經得了孕期糖尿病的媽媽該如何採取措施控制呢?

孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

合理飲食

對於患孕期糖尿病的媽媽來說,在孕期的飲食是非常重要的,不能攝入過多的高熱量的食物,防止體內的脂肪堆積導致血糖升高


孕期一定要注意飲食的合理搭配,多吃一些穀物、豆類等,還有蔬菜等膳食纖維,少吃高糖分的水果,主要以清淡為主,保持足夠的維生素,攝入足夠的熱量即可。除了高熱量食物以外,喝水也盡量避免喝飲料。

孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

適當運動

很多孕婦在懷孕期間都是卧床或者很少活動,擔心會傷害到胎兒,但是孕期如果不運動,就會產生脂肪堆積,最後造成血糖上升,所以孕婦也要進行一些適當的運動。


運動不僅可以消耗身體里的脂肪,還可以促進腸道蠕動,改善孕婦的的便秘問題,適當的運動對孕婦來說有很多好處,孕媽可以選擇慢走或者瑜伽這些比較舒緩的運動,不要選擇激烈的運動,會對胎兒造成影響哦。

孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

定期監測血糖

糖尿病孕婦在懷孕期間一定要記得定期關注血糖的數值,出現血糖過高要及時就診,孕婦可以自己準備一個血糖監測儀,因為去醫院檢查的次數有限,不能隨時發現異常,自己測量就能隨時關注,自己也能根據血糖數值進行合理調整飲食、運動。

孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

在醫生指導下服藥

如果孕婦出現了血糖過高的情況,就要諮詢醫生,在必要的情況下根據醫生的指導服用降糖葯。市面上現在很多降糖葯能夠幫助孕婦有效控制血糖,調節身體的血糖狀態,而且還不會影響胎兒的發育。


孕期的媽媽一定要注意,不能自己服用降糖葯,必須根據醫生的指導下才能服用哦,以免發生危險。

孕期得了糖尿病怎麼辦?4個措施趕緊行動起來,控制住血糖

准媽媽如果在孕期發現自己患上孕期糖尿病,一定要及時就醫,讓醫生根據自己的身體情況作出一些應用措施,再根據以上幾點進行調整。

avatar