補鐵美味好消化!建議娃每周都要吃兩次,有它不怕貧血

2020-11-20 08:08:25 4811 views
摘要

豬豬那麼優秀,不給娃吃實在是太可惜了~好多媽媽也是早早的給娃吃上肉肉了。今天第 4 篇推文就給大家安排了好吃的豬肉輔食做法,補鐵又美味!

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豬豬那麼優秀,不給娃吃實在是太可惜了~

好多媽媽也是早早給娃吃上肉肉了。今天第 4 篇推文就給大家安排了好吃的豬肉輔食做法,補鐵又美味!還特別好消化!

裡面還有豬肝粉、豬肉鬆、豬肉腸推薦。「懶得動手」的爸爸媽媽,也可以直接購買這些營養衛生又方便的食物哦,快去看看吧。


參考資料:

1.程志斌,葛長榮,李德發.淺談豬肉的營養價值[J].肉類工業,2005(05):34-40.

2.張晨,嚴鵬偉,楊詩奇.豬肉的營養價值及加工利用的研究進展[J].食品安全導刊,2019(12):130.

3.王麗莎,王航,李俠,張春暉,梁紅,李敏.不同部位豬肉肌纖維類型組成與品質特性比較研究[J].肉類研究,2020,34(06):1-7.

4.江南.豬肉各部位最佳吃法[J].百姓生活,2012(04):51.

5.豬肉不同部位的吃法[J].北京農業,2011(31):49.

6.阮光鋒. 豬的哪些部位不能吃?[N]. 大眾衛生報,2019-10-15(008).

7.暗號,米婭.庖丁貓:明明白白吃個豬[J].課堂內外(科學Fans),2019(09):22-23.

8.《中國食物成分表》

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