孕後身體出現四種反應,多半是妊娠糖尿病徵兆,第三點常被忽視

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孕後身體出現四種反應,多半是妊娠糖尿病徵兆,第三點常被忽視

妊娠期糖尿病屬於一種高危妊娠,對母體和嬰兒都會造成巨大的傷害。

執筆:王筱銘

編輯:王之風

定稿:蘇子後

不少孕媽為了能夠讓腹中的胎兒進行正常的生長發育,因此在孕期會為了給胎寶寶提供足量的營養,而選擇攝入更多的食物,想以此來補充,可稍有不慎,就很可能會導致妊娠糖尿病找上門。

孕後身體出現四種反應,多半是妊娠糖尿病徵兆,第三點常被忽視

本文配圖均源網路,圖文均無關

孕後身體出現四種反應,多半是妊娠糖尿病徵兆,第三點常被忽視

孕期這4個表現,是妊娠糖尿病的信號

1、出現三多一少現象

妊娠糖尿病的最明顯的表現就是「三多一少」,即為多吃、多飲、多尿,體重不增反減,且還可能伴隨有嘔吐的情況。

這就會讓一些孕媽將此與妊娠反應弄混,但是妊娠期糖尿病所引起的嘔吐會非常嚴重,甚至可能會造成孕期脫水的情況。

2、容易疲勞

女性懷孕後體內的激素會發生一些變化,時常會感覺到疲倦,但是如果出現這種情況,在休息後,絲毫沒有得到緩解,那孕媽就需要引起重視,很可能是由於妊娠期糖尿病所引起,其實無論是哪一種原因導致的疲乏感,都需要引起重視。

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3、皮膚瘙癢

孕期如果不是自身為過敏體質,總是感覺皮膚出現瘙癢情況,孕媽就需要警惕,是否是由於妊娠糖尿病所引起的,因為妊娠糖尿病會對皮膚造成一定的影響,尤其是在夏季蚊蟲叮咬,或是在季節交替階段,孕婦假如出現此類情況,就很容易弄混。

可要是准媽媽出現皮膚問題,尤其是全身性的皮膚瘙癢,一定要及時去醫院進行檢查,以免對腹中胎兒的生長發育造成影響。

4、頭暈

孕期如果偶爾出現頭暈乏力的情況,這就屬於一種正常的現象,但是要是經常出現血糖含量不足的且能夠看,那就需要注意了,很可能是由於妊娠糖尿病所導致的頭部沉重,最好及時去醫院檢查一下。

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孕期如何預防妊娠期糖尿病?

1、飲食合理

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孕媽在孕期可以保持少食多餐的方式,避免短時間內攝入過多的能量和糖分,導致體內的血糖上升過快,從而出現妊娠期糖尿病的情況。

如果擔心粗糧和蔬菜無法滿足寶寶的生長所需,可以考慮攝入高蛋白和低脂肪的食物,如魚類、海鮮類和瘦肉等,不僅可以為胎兒提供足量的營養物質,還可以預防餐後血糖的上升。

2、注意鍛煉

在孕期,孕媽可以保持適量的運動,如散步、孕期瑜伽、快走等,不僅可以起到預防糖尿病的效果,還可以控制體重的增長。

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延伸閱讀:孕期做糖耐檢查需注意事項

一般在孕24~28周會進行糖耐檢查,通過抽取孕婦的血清,來檢測是否患有妊娠期糖尿病,避免不利於胎兒的正常生長,也方便及時作出相對應的措施。

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孕期做這項檢查,要想結果準確,就需要注意一些事項,具體如下:

1、檢查頭天晚上空腹

由於是檢查血糖,就需要孕婦在檢查的頭一天晚上8點後就開始禁食,保持空腹12小時以上,避免影響到結果。

建議孕媽在檢查前三天盡量不要吃一些含澱粉量類的食物,含糖量高的食物,這樣糖耐過關會相對容易一些。

2、家屬陪同

由於糖耐檢查的整個過程,是需要空腹的,且需要經歷4小時之久,且葡萄糖水喝下去會讓人感覺到很難受,甜的齁人,讓人直接想嘔吐的感覺,因此如果有家人陪同情況下,可以在孕媽頭暈情況下,可以攙扶下。

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此外,建議可以帶一些吃的東西,可以在檢查結束後及時補充能量。