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心理學:一位妻子挽救婚姻的懺悔信,戳中無數女人淚點

案例:之前因為跟任性,結婚一年我提了無數次離婚,只要生氣,只要我老公做的讓我不滿意我就提離婚,倆人去了45次民政局。

心理學:一位妻子挽救婚姻的懺悔信,戳中無數女人淚點

案例:

之前因為跟任性,結婚一年我提了無數次離婚,只要生氣,只要我老公做的讓我不滿意我就提離婚,倆人去了4 5次民政局,中間他提了2次要離婚,那2次我求著他說我不想離,跟他說我會改,可過幾天我又變回去了,我老公這次真的生氣離婚出走了1個多月,住在他爸媽家把我電話拉黑,微信催了3次說要離婚,讓我提條件,他爸媽勸他回來,說我會改的,他跟他爸媽說我不可能改的,每次說要改到最後都一樣,說他不可能回來,求求各位知乎大神,給支個招,這個月以來我自己也反省了很多,編織一下語言,讓大神們看看這樣的反省發給他能起作用嗎?

心理學:一位妻子挽救婚姻的懺悔信,戳中無數女人淚點

第一、寫懺悔、認錯和道歉信挽救不了婚姻

雖然說寫了比沒有寫好一些,起碼說明你不是冥頑不化或固執不變的人,但是你這麼晚才意識到也太晚了。你完全可以當面講,但人家要麼不見你,要麼不聽你說,因而在此刻就算你寫了給到他,他不一定看,看了也不一定接受,頂多就是冷哼一聲!他的大腦是關閉的,你寫信當然是效果很差。

難道就不能做什麼事了嗎?當然能啊,做老公想做的事。他要離婚,那就跟他談離婚啊。你跟他談離婚的五個標準,你跟他談他在這段婚姻里有多痛苦、壓抑和焦慮等等。注意:千萬不要說你錯了,更加不要說你會改的!連你自己都不會相信你會改的,你說過多少次你自己都不記得了,你沒有信用了。

第二、自我否定挽救不了婚姻。

開篇就貶低自己,說自己固執、愚蠢、懶惰和自私等。我的老天爺啊,你這麼多負面的人格特徵,你還讓不讓人來正視你呢?你那麼糟糕,你老公還那麼愛你,他是瞎了狗眼,還是智障啊,居然看上你還跟你糾纏那麼久,還有那麼多期待。

你老公要是看了你的這個信,他要是信了你的話,他不可能再來愛你了!他得懷疑自己的人生!

心理學:一位妻子挽救婚姻的懺悔信,戳中無數女人淚點

第三、否定自己的感情挽救不了婚姻。

「我不是真正愛你」,還跟你老公比較出來的結論。你不愛他,難怪你不會去滿足你老公,難怪你不在意老公的各種訴求、寂寞、痛苦和孤獨等。你好像就是個吸血鬼一樣的人啊,只不過是打著愛情的旗號去吸血老公。

你如果不愛你老公,你哪來那麼多索取啊?明明是你在愛情中的婚姻生活有諸多不愉快,你才去索取。

第四、誇大老公的付出挽救不了婚姻。

你好比一個毫無價值的人,毫無用處,「每一頓大餐」「每一件膚護品」都是老公的血汗錢,我的親娘啊,這些付出是作為老公必然要付出的代價。他付出了這些,因為他愛你,而你也付出了你的生命和愛情啊。

「無理取鬧」、「發脾氣」、「衝動拉黑提離婚」,這些都是你的惡,來彰顯老公的優雅和付出。兩個進行了對比,只會讓他更加堅定離婚,讓他感覺他過去的付出都白搭了。

任何人在婚姻中的行為都不再是單一自己的行為,常常是夫妻之間互動出來的結果。你這個女人的種種可惡可恨的行為,恰恰說明你在這個婚姻中沒有得到療愈。

第五、你自說自話的離婚挽救不了婚姻。

你在表明你有思考過離婚,考慮過離開這個男人,只是你不忍心看到老公有新愛。好像是在講這些都是你活該的,但恰好說明你看不得人家新的幸福。

你的離婚絲毫沒有誠意,也沒有對這段婚姻結束有明確標準。只是你無可奈何的情緒發泄,好像你可以用離婚來脅迫老公一樣。真的離婚必須要有五個方面的匯總判斷的,是一個堅強地決斷過程。

心理學:一位妻子挽救婚姻的懺悔信,戳中無數女人淚點

第六、你的承諾挽救不了婚姻。

你承諾:學著付出、承擔家庭責任、去愛他、不發脾氣、不惹老公生氣、關心照顧老公、再生一個寶寶、做個好妻子等等。可以說你開出來的承諾單子太多太多了,你幾乎沒有一個能夠讓老公相信你做得到的。你要去壓抑自己、做很多自己不擅長的事、做自己不想做的事!你這麼做僅僅是想要挽救婚姻挽回老公。老公一旦鬆動了回歸家庭,你的壓抑都要爆發出來的。

作者:朱身勇,復旦MBA,婚姻管理學派創始人,國家一級婚姻家庭諮詢師,國家二級心理諮詢師。

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