米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

2020-10-26 17:32:46 4293 views
摘要

孩子不愛吃飯,做媽媽的肯定會發愁,只有天天看著孩子大口大口的吃飯,心裡才高興。孩子小特別是生病的時候胃口就會差一點,不愛吃飯還挑食,我們可以換個花樣給孩子做吃的,像我家二寶,不愛吃蔬菜,我每天炒完菜後都會給他來點菜炒飯,也就是炒菜的油鍋,放點蔬菜碎和煮好的米飯一起炒一炒,這樣他吃飯的時候就沒法不吃菜

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做。孩子不愛吃飯,做媽媽的肯定會發愁,只有天天看著孩子大口大口的吃飯,心裡才高興。孩子小特別是生病的時候胃口就會差一點,不愛吃飯還挑食,我們可以換個花樣給孩子做吃的,像我家二寶,不愛吃蔬菜,我每天炒完菜後都會給他來點菜炒飯,也就是炒菜的油鍋,放點蔬菜碎和煮好的米飯一起炒一炒,這樣他吃飯的時候就沒法不吃菜了,有時還會加一點他愛吃的肉類一起炒。米飯我們可以有很多種花樣做法的,除了炒之外我們還可以把它做成飯糰,各種食材做的飯糰孩子也非常愛吃。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

今天要跟大家分享的是黃油烤飯糰,米飯最好吃的做法之一,簡單快手,也是解決家裡剩餘米飯的好辦法,香噴噴的營養好,只要花上十分鐘的時間,就能讓米飯華麗的大變身。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

【黃油烤飯糰】

材料:大米250克、玉米粒20克、火腿腸30克、黑芝麻5克、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、黃油5克

做法:

1.準備食材。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

2.大米洗凈放入電飯鍋中加入水,大米和水的比例為1:1即可。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

3.電飯鍋選擇快速飯功能一鍵煮飯。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

4.火腿腸放案板上切成小丁。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

5.米飯煮好後放到常溫放入大碗中,碗中放入二十克玉米粒、三十克火腿腸丁和五克黑芝麻。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

6.碗中放入一湯匙生抽和一湯匙蚝油。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

7.用筷子將料汁和米飯攪拌均勻。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

8.取一個保鮮袋,挖上一勺米飯放保鮮袋中,將米飯隔著保鮮袋搓圓。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

9.烤盤上鋪上油紙,將搓好的飯糰放在烤盤中,將黃油放微波爐加熱十秒鐘後,將飯糰表面刷上融化的黃油。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

10.烤箱上下溫180度預熱五分鐘,放入烤盤上下溫180度烤八分鐘即可。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

香噴噴的黃油烤飯糰就做好了。

米飯這樣做,一個月二十斤不夠吃,孩子不挑食,媽媽樂意做

我是一尾魚,如果您有更好的建議,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,請在留言區留言,我會第一時間回復您,如果您喜歡我的美食,可以關注我,每天分享各種美食。

avatar