《柳葉刀》公布12年中國癌症大數據:3類人,癌症最不「待見」

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《柳葉刀》公布12年中國癌症大數據:3類人,癌症最不「待見」

對於癌症,自然人人都害怕。

但事實上,癌症同樣也會害怕人類。

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《柳葉刀》十二年研究數據告訴你:部分患者5年生存率已超80%

早在今年5月份,權威醫學雜誌《柳葉刀》就公布一則調查數據,文章強調:研究人員通過分析了國內17個癌症登記處12年以來癌症患者生存率,覆蓋率達到2300萬。

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而在12年期間,每種癌症5年生存率都有不同增長,就連排在第一第二的肝癌、肺癌,生存率也有2%的漲幅,其中,甲狀腺癌5年生存率可達到80%左右。

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在醫學上,「5年生存率」是醫學界用來評價癌症治療效果的說法,字面意思是患者在接受治療後,超過5年以上的比例。

而對於全球發病率排名前三的癌症,肺癌、結直腸癌、乳腺癌等5年生存率有所提高,這也意味著癌症已經不再是絕症,已經可以達到「可防可控」的狀態。

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(2000-2015年中國總人群、男性和女性癌症發病率。ASR-年齡標準化發病率,CR-總發病率)

癌症,或許有望可以轉化為慢性疾病

世衛組織早在2006年就曾宣布:癌症已經是一種可以調控的慢性疾病,大約有3成的癌症的病因集中在日常不合理的生活習慣,比如高體重指數、飲食膳食纖維不足、運動缺乏、煙酒不離手等。

雖然癌症的發病機制尚未完全明確,但是我們可以從不易患癌的人群身上看到一些共性。

患癌有一定的遺傳幾率,即基因的作用佔一定的比例,但更多的是後天因素。

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3類人對癌症有一定的「免疫力」,即為不易患癌的人群

一、免疫力高的人

免疫力是人遠離疾病的基礎,免疫系統清除侵入人體的外來病菌以及自身產生的異常細胞,使身體保持健康。

一旦人的免疫力降低,細菌病毒就容易入侵,整體的身體狀況也會發生異常。免疫功能強的人不容易患上流感,即使患病,恢復能力也要比普通人更高。癌症的發生與免疫力低下息息相關,而這類人往往癌症的發病率也比較低。

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而要想獲得更加強大的免疫功能,就應該保持良好的生活習慣。

在飲食上應該規律,保證一日三餐準時且營養均衡,保持一定的運動頻率,保證充足的睡眠時間。

只要養成了以上習慣,身體的免疫力就會大大提高,患病的幾率也會降低很多。

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二、腸胃功能健康的人

我們每日攝入的食物都要通過消化系統的消化和吸收,才能轉化為人體所需的營養成。

胃腸道功能健康是人保證身體健康的前提

一般來說,胃腸道功能好,攝入的營養才能夠被人體很好地吸收,體內代謝廢物也能夠及時排出體外,身體不容易引發疾病。

腸胃只有吸收功能好,身體獲得了充足的營養,免疫功能才能夠變得強大。

而癌症從出現到形成一般需要很長的時間,常常因為長期的免疫力低下和毒素積累才容易導致病變。

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三、體重正常的人

體重正常是健康的前提,不管是過胖還是過瘦都對人體有害。

如果體重過高,身體過於肥胖,則說明體內的脂肪含量過高,這無疑會加重心血管以及身體的各個器官的負擔,容易使器官受損,身體容易出現問題。

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而過瘦也是一樣的。過瘦的人一般有營養不良、吸收不好的問題,而身體的各部位得不到充足的營養供應,就容易運作無力,久而久之容易出現異常。

另外,過胖和過瘦的人還會出現免疫力下降的問題,一旦有外來入侵,自身器官容易形成炎症而最終癌變。

《柳葉刀》公布12年中國癌症大數據:3類人,癌症最不「待見」

癌症雖然屬於一種比較棘手的疾病,但隨著時代的發展治療手段已經取得了一定的進展,已不再是一種「絕症」。

一旦出現癌症早期或癌前病變的徵兆,就應該及時檢查,避免因為忽略了微小的癥狀而造成嚴重的後果。

癌症並不可怕,可怕是我們未能有戰勝癌症的強大心理。

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參考資料:

【1】《世界癌症日:早期干預 60%癌症可預防和治癒》.央視網. 2018-02-04

【2】《10年來我國癌症患者5年生存率提升近10%》.央視網.2020-04-18

【3】Wenqiang Wei, et al., (2020). Cancer registration in China and its role in cancer prevention and control. The Lancet Oncology, DOI: https://doi.org/10.1016/S1470-2045(20)30073-5

【4】Changing cancer survival in China during 2003–15: a pooled analysis of 17 population-based cancer registries