經常偏頭痛是什麼原因?幫你分析了這4種原因,快來對照一下

2020-10-18 00:10:21 4505 views
摘要

其實偏頭痛並不是很嚴重的疾病,只要了解清楚自己的病因,合理用藥或者按摩一些有助於緩解偏頭痛的穴位,偏頭痛即可緩解。

偏頭痛這個疾病在生活中並不少見。很多人會因為長時間使用電子產品或者缺乏午睡等導致偏頭痛。其實偏頭痛並不是很嚴重的疾病,只要了解清楚自己的病因,合理用藥或者按摩一些有助於緩解偏頭痛的穴位,偏頭痛即可緩解。下面就一起來了解一下導致偏頭痛的原因。

經常偏頭痛是什麼原因?幫你分析了這4種原因,快來對照一下

導致偏頭痛的原因有哪些?

1、與內分泌和代謝有關

偏頭痛這個疾病在女性中的發病率高於男性。偏頭痛多見於青春期、月經期,妊娠、絕經後癥狀會有緩解。如果偏頭痛多見於以上兩種時期,那麼很可能與內分泌和代謝有關。除此之外,如果P物質、去甲腎上腺素等激素的代謝出現問題,也會導致偏頭痛的產生。

2、有家族遺傳的可能

有大部分的人的偏頭痛是具有明顯的家族遺傳傾向的。如果家族中有人患有偏頭痛,那麼其親屬患偏頭痛的概率比普通人高4倍左右。目前,家族性的偏頭痛還未發現有遵循孟德爾遺傳規律的基因,反映出多基因疾病與外界環境有相互的作用。所以如果家族中有人患有偏頭痛,那麼其家屬也要多注意自己的身體。

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3、精神因素導致的

當人們在事業等方面受到挫折,身心遭受到了外界的不良刺激,經常會感到焦慮、煩悶、激動,負面情緒開始積壓,久而久之就會引發偏頭痛。預防此類偏頭痛的關鍵是要保持愉悅的心情,要學會發泄自己的煩悶,情緒的積壓不僅會導致偏頭痛,還會引起很多其他的疾病。

4、與飲食有關

某些食物也會導致偏頭痛的產生。長期大量的攝入含咖啡因的飲料,會使血管舒張,進而刺激神經導致偏頭痛。酒精中的乙醇對血管也有類似的作用,也會引發偏頭痛,所以酗酒也是引起該疾病的原因之一。過度食用巧克力、乳酪、冰淇淋等食物也會引發偏頭痛。即使很多零食很美味,但也不能過度食用。

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溫馨提示:以上幾個方面都有可能引發偏頭痛。引發偏頭痛最常見的原因是天氣過於炎熱。所以在夏季,人們要做好解暑降溫的準備。飲食方面也要多加註意,很多生冷冰凍或者辛辣油膩的食物都是導致偏頭痛的罪魁禍首,清淡飲食,少抽煙喝酒,不但能預防偏頭痛,還能預防其他多種疾病的產生。


參考資料:

《偏頭痛是什麼原因 為什麼會出現偏頭痛》,搜狐,2016-05-17


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