「醫療科普」牙齒健康非小事,口腔問題莫忽視

2020-11-16 07:20:16 4718 views
摘要

有這樣一位朋友,與你一同出生,陪你一起長大,你們一起嘗遍人生的酸甜苦辣,這就是我們的牙齒。今天,給大家講解一下常見的口腔健康問題。大家快來一起學習,呵護好這位特殊的朋友吧!一、如何科學地刷牙呢?建議大家採用改良BASS刷牙法,具體方法為:1.手持刷柄,刷毛指向根尖方向;2.

「醫療科普」牙齒健康非小事,口腔問題莫忽視

有這樣一位朋友,與你一同出生,陪你一起長大,你們一起嘗遍人生的酸甜苦辣,這就是我們的牙齒。今天,給大家講解一下常見的口腔健康問題。大家快來一起學習,呵護好這位特殊的朋友吧!

一、如何科學地刷牙呢?

建議大家採用改良BASS刷牙法,具體方法為:

1.手持刷柄,刷毛指向根尖方向;

2.將刷頭置於牙頸部,與牙長軸成45度角,輕微加壓使刷毛端進入齦溝;

3.以2—3顆牙為一組,以短距離(約2mm)水平拂刷顫動牙刷,勿使刷毛離開齦溝,至少顫動10次,然後將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷頰面;

4.將牙刷移至下一組2—3顆牙,注意要有重疊,在上、下頜牙弓的唇、舌面的每個部位重複拂刷;

5.將牙刷豎放在前牙舌、齶側牙面,使刷毛垂直並指向和進入齦溝進行清潔;

6.緊壓牙合面使刷毛尖進入裂溝區來回顫動。

二、如何選購牙刷牙膏呢?

無論普通牙刷還是電動牙刷,都只是口腔衛生日常維護的清潔工具。掌握正確的刷牙方法,保持良好的刷牙習慣,能有效維護口腔健康。牙刷的尺寸和刷毛的形狀應讓口腔感覺舒適,推薦使用軟毛牙刷,至少每3個月更換一次牙刷。

市面上五花八門的牙膏主要成分、效果差別不大,不要盲目相信廣告,尤其是一些藥物性牙膏,在一些口腔疾病上起到一定緩解作用,但不能代替藥物,更不能把口腔疾病治好。推薦大家使用含氟牙膏,低劑量的氟可以使牙齒的最表層變得更堅固,預防齲齒。另外抗敏感牙膏對牙齒敏感也有一定作用。

三、孩子的乳牙遲早要換,齲壞了還需要看醫生嗎?

乳牙齲壞不僅影響正常的咀嚼和進食,還會影響恆牙萌出、頜面部發育、美觀和發音。一旦發現乳牙患齲,一定要及時就醫,絕不能有「乳牙遲早要換,壞了也不必治」的錯誤觀念。

四、牙疼吃藥還是看牙醫?

引起牙疼常見的疾病主要有齲齒、牙髓炎、根尖周炎、冠周炎,一般的藥物只能起到輔助作用,有些情況下吃藥都不起作用,所以牙疼不能單純靠吃藥來緩解,應及時就醫。

五、牙齦出血是「上火」嗎?

牙齦出血的常見病因是牙齦炎。由於口腔衛生不良,導致牙菌斑、牙石及軟垢在齦緣附近牙面沉積,從而誘發牙齦炎。若不及時治療,可發展成為牙周炎,最終導致全口牙鬆動及喪失。

六、人老了掉牙是正常現象嗎?

引起口腔內牙齒脫落常見的原因是牙周病。若日常維護好口腔衛生,養成良好用牙習慣,定期檢查,定期潔治,可有效預防牙周病。世界衛生組織提出「8020計劃」,如果我們保護好牙齒,到80歲時,完全可以有20顆健康的牙齒。

七、牙齒缺失後不修復有什麼危害?

個別牙齒缺失不及時修復會造成咀嚼功能減退、發音功能障礙、顳下頜關節病變,同時對美觀和牙周組織造成影響。牙齒全部缺失不及時修復除造成以上影響外,還會引起牙槽嵴、口腔黏膜、顳下頜關節、咀嚼肌的有害改變。牙齒缺失應及時就醫,選擇合適的修復方式修復。

八、阻生智齒一定要拔嗎?不拔有什麼危害呢?

阻生智齒若不儘早拔除,可能引起局部感染、間隙感染、頜骨骨髓炎、鄰牙損害、顳下頜關節紊亂病,並成為牙源性囊腫及腫瘤的潛在病源。有學者認為,對無癥狀的阻生智齒應早期預防性拔除,且拔除的黃金年齡為18—20歲。

九、成年人可以正畸嗎?

正畸的最佳年齡是乳牙全部替換完成後、恆牙初期(反牙合除外)。隨著社會進步,人們對生活質量要求的提升,成年正畸患者日趨增多。但是成年人的口腔情況的特點是生長潛力有限、伴隨各類口腔疾病,增加了正畸治療難度,需要更長的治療時間及個性化的治療方案。牙列擁擠、牙齒稀疏、牙弓前突、反牙合、開牙合、深覆蓋、深覆牙合等情況均需正畸治療。

十、牙齒美白該如何選擇呢?

目前的牙齒美白主要有冷光美白、漂白、貼面等方法。冷光美白和漂白的美白效果一般可持續2—3年,貼面的美白效果理論上可持續十幾年。牙齒美白後可出現牙本質敏感甚至牙齒脆化的幾率增加。牙齒美白應在口腔醫生的指導下進行,網紅爆款「美牙儀」「美牙貼」等應謹慎選擇,避免對牙齒造成不可逆轉的危害。

以上就是本期講解的常見口腔健康問題。牙齒健康非小事,口腔問題莫忽視。希望大家有一口好牙,吃嘛嘛香!

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來源:西部網

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