喉嚨有痰,還總是咳不幹凈?醫生教你3個祛痰好方法

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咳嗽是生活中經常會遇到的事,很多人都認為:不就是咳嗽嗎?忍一忍,多喝水,過兩天感冒過去就好了。也有很多人覺得,咳嗽並不會給自己帶來多大的影響,自己到藥店去買一些咳嗽相關的藥物,吃一吃就會好了。但是你知道嗎?久治不愈的咳嗽背後,很可能隱藏著著某些疾病的風險。

喉嚨有痰,還總是咳不幹凈?醫生教你3個祛痰好方法

長期咳嗽不止,很可能是這些疾病在「作怪」!

咳嗽是人們喉嚨受到刺激時的應激反應,在遇到較為污濁的空氣、冷空氣、或吃了有刺激性的食物時都會可能咳嗽,咳嗽有時候會伴有痰液,痰液是我們呼吸道的分泌物,能夠幫助我們呼吸道進行自我清潔,咳嗽時痰液咳出也會幫助我們排出喉嚨內的異物,因此咳嗽可以說是我們身體的正常反應。但是長期的咳嗽不止,就很有可能是身體存在疾病了。

慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是氣管以及支氣管粘膜組織的慢性炎症,長期、反覆的咳嗽便是慢性支氣管炎最主要的臨床表現,同時還伴有咳痰以及喘息,臨床上將每年持續發病超過3個月並且連續2年以上的支氣管炎成為慢性支氣管炎,多是由急性支氣管炎治療不徹底遷徙而來。慢性支氣管炎的長期反覆發作除了傷害氣管及周圍組織之外,還會對血管以及心臟有影響,長期的反覆發作會使病情逐漸加重,進而並發肺動脈高壓、肺氣腫、肺心病等嚴重問題。

慢性咽炎

隨著我國工業化程度上升,空氣污染問題日益嚴重,慢性咽炎的發病率也在逐年升高。慢性咽炎是指咽粘膜以及粘膜周圍的淋巴組織等的慢性炎症,臨床上經常表現為咽干、咽癢、咽異物感、咳嗽等。慢性咽炎同樣也會導致長期的咳嗽、咳痰,咽部還會長期充血,需要長期治療和日常的調養。

肺結核、慢阻肺

肺結核是結核分歧桿菌引起的慢性傳染性疾病,常感染肺部,引起咳嗽、咳痰、呼吸困難等呼吸道癥狀,嚴重時還可出現咯血、發熱、呼吸困難等問題,曾經是「不治之症」,但是隨著醫學技術的發展,現在已經可以完全治癒,但是治療的過程仍然會給患者帶來極大的不便和痛苦。慢阻肺多為慢性支氣管炎發展而來,癥狀一般較嚴重,會引起患者長期咳嗽。

喉嚨有痰,還總是咳不幹凈?醫生教你3個祛痰好方法

咳嗽也分寒咳熱咳,中醫教你怎麼辨別

咳嗽與感冒一樣,有寒咳和熱咳,根據引起的原因不同有不同的治療方法,那麼我們現在看下應該如何區分寒咳和熱咳。

寒咳:顧名思義,寒咳一般是由於風寒入侵引起的咳嗽,通過舌診可以發現患者的舌苔白膩,痰液也為稀薄的白色痰液,鼻涕多為清水樣。

熱咳:熱咳也就是由風熱引起的咳嗽,主要表現為舌苔紅且厚、痰液黃稠,不怕冷,頭脹痛,咽喉部紅腫,便秘等「上火」癥狀,與我們病毒性感冒的癥狀類似。

根據引起咳嗽的原因不同,寒咳主要使用溫性藥物進行治療,如生薑百合煎湯,將體內寒氣驅出。熱咳則要使用涼性藥物,如雪梨與桑樹葉同煎飲用。

喉嚨有痰,還總是咳不幹凈?醫生教你3個祛痰好方法

這3味中藥都是止咳的「好手」

前胡。前胡是白花錢湖的乾燥根,當莖葉枯萎後採挖,經洗凈、切片、晒乾後製成。其性寒,味苦、辛。前胡具有散風清熱的功效,能夠降氣化痰、平咳平喘,適用於治療風熱咳嗽。前胡止咳湯治療咳嗽具有悠久的歷史,主要由前胡、貝母等多種藥材配製水煎而成,一般每天一副、服用2-6天即可見效。

川貝母。川貝母是一種百合科植物,是著名中藥材「川貝」的主要來源。其性微寒,味甘苦,主要歸肺經和心經,因此對於咳嗽、咳痰等呼吸道問題,對心悸胸痛、悶悶不樂等癥狀有非常好的治療作用。可水煎後飲用,也可與百合、沙參、麥冬、石斛、枇杷葉等藥材配伍食用。

白果。白果又為銀杏果,其作為食物富含豐富的營養成分,作為中藥材其味甘苦,能夠收斂肺氣、化痰止咳,潤肺,是非常好的止咳良藥。當其作為止咳藥物使用時,可直接剝殼去衣、去芯後直接食用或沸水沖泡後食用,一次4-5粒即可,不可超過10粒。

除了以上中藥材外,還有2種日常治療咳嗽的常見中成藥。

銀翹解毒丸:主要針對風熱引起的咳嗽癥狀,能夠清熱解毒、利咽止咳,每次服用1丸、一日服用2-3次。

川貝枇杷露:主要可以鎮咳祛痰,適用於風寒咳嗽,因味道甘甜而廣受大眾歡飲,每日服用3次,每次服用10-20毫升。

長期咳嗽不僅對個人日常生活有很大的影響,也可能是身體疾病的表現,因此不要忽視咳嗽,常出現長期咳嗽應儘快去醫院檢查治療,從源頭上解決咳嗽問題。

參考文章:

【1】胡欣,《寒咳熱咳兩驗方》,農民文摘,2014-3

【2】吳小生說健康,《吳小生說:喉嚨有痰卻咳不出來,究竟是為何,專家告訴你答案》,知乎,2019-11-18

【3】醫學教育網,《長期咳嗽可能是由哪些疾病引起的?》醫學教育網,2017-1-18

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