克羅恩病要如何護理?醫生給出8個生活護理小建議,要牢記

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克羅恩病是一種目前還不知道其具體發病原因的炎症性腸病,其可能與患者的自身免疫系統有關,所以現在還沒有對其較好的治療方法,只能通過相關藥物對其進行控制,減緩病情的發展速率。

克羅恩病要如何護理?醫生給出8個生活護理小建議,要牢記

克羅恩病的護理注意事項有哪些呢?

1、主食宜精細

可以選擇麵條、大米等精細主食,但需要注意減少粗糧的食用,如玉米製成的食品。

2、注意選擇蛋白質來源

患者可以食用的蛋白來源最好以瘦肉、魚、雞、蛋等為主,同時在活動期要避免大量攝入牛乳,平時要盡量控制不吃脹氣食物,比如黃豆、蔥頭等。患者在蔬菜的選擇上可以選含粗纖維較少的塊根類食物,比如土豆等,這樣能減輕腸胃系統的消化負擔。

3、糾正體內缺鉀及貧血狀況

可以根據自己實際情況,來飲用各種菜汁、果汁、棗湯等,這樣能高效補充維生素和無機鹽鉀、鐵等營養物質。

4、營養與腸道負擔的平衡

在保證營養充足、豐富的同時,還要盡量避免增加腸道系統的負擔,所以應該盡量選擇易消化、體積較小、單位營養較高的食物,比如使用專業的營養飲料代替飲水,或使用兩種以上的原料合制飲食。

克羅恩病要如何護理?醫生給出8個生活護理小建議,要牢記

5、食物要易於消化

患者所食用的食材應該保證易消化,所以應該切碎制軟,避免使用油煎炸進行烹飪,最好多以燴、蒸、煮、燉為主。在調料上,最好以清淡、少料為主,避免加入具有濃烈刺激的調味品,比如辣椒、花椒、胡椒、芥末等,以免對腸粘膜的刺激。

6、禁煙酒

禁止煙酒是克羅恩病患者最重要的注意事項,因為根據煙酒表明,長時間大量吸煙、酗酒是導致克羅恩病發病的主要因素之一,如果患者在治療期間不加以控制,極有可能造成患者病情惡化和併發症增多。

7、良好的生活習慣

在治療和恢復期間,要保持良好的生活習慣,比如每天定點睡覺,減少熬夜加班的次數,經常鍛煉身體、保持良好衛生習慣等。日

8、調整心態

患者的心態是治療疾病的最主要因素之一,很多患者都不接受自己出現疾病,從而產生焦慮、恐懼、悲觀的負面情緒,長時間的負面情緒如果不能得到有效發泄,不僅會嚴重影響藥物的治療效果,還可能導致病情的加重,造成心理疾病的出現,所以平時良好的心態是治療疾病的最關鍵因素。

克羅恩病要如何護理?醫生給出8個生活護理小建議,要牢記

對於病情較輕的患者,可以通過介紹病情、治療方式、效果、治癒案例來增強患者的治療信心,對於病情較為嚴重的患者,可以尋找專業的心理醫生進行治療,平時多做一些有助於開闊內心的事情,比如散步、旅遊、聽輕音樂等,這樣在保證心態良好、有治療信心的前提下,才能最大程度發揮治療藥物的效果。

克羅恩病並不是一個十分嚴重的疾病,患者要相信能戰勝困難,所以平時要積極根據醫生所開具的治療方式進行病情控制,如果感覺相關病症發作的幾率較高、或者出現其他併發症,最好及時前往醫院檢查,從而及時控制病情的發展。

參考資料:

1、《克羅恩病患者生活中要注意的事項,趕緊收藏!》石家莊長興醫院張璐說胃腸 2018-08-17

2、《克羅恩病患者生活護理指南》克羅恩病 2016-12-08

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