三七粉可以養護心血管健康,但這3大誤區,卻讓很多人中招

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三七是一種常見的中藥,由於它能散瘀止血,消腫止痛,在生活中經常被用於各種藥物中,讓很多人對三七有著莫名的信任,甚至有些人會將它直接研磨成粉末沖水服用,認為長期服用能強身健體,幫助預防疾病,卻不知三七粉並不能長時間使用,它所存在的這些誤區要了解清楚。

三七粉可以養護心血管健康,但這3大誤區,卻讓很多人中招

三七研磨成粉有什麼作用?

將三七研磨成粉後服用能幫助調節血糖、血脂、穩定高血壓,對心血管調節有一定的幫助,而且它還能提高大腦活力,對於記憶力下降的老年人有幫助。但需要知道的是三七是一種藥材,並不是保健品,並不能長時間服用,是葯三分毒,長時間服用或多或少會給身體帶來傷害,只有在身體有相關癥狀需要服用的情況下服用,才能達到想要的效果。

三七有哪些誤區需要了解清楚?

1、三七對調節心血管有幫助,可以長期服用降血壓

很多人都知道三七粉的功效大,自己每天隨意服用一些可以有效調節心血管,特別是對高血壓有作用,但需要知道的是三七和其他的食物不同,它是一種中藥,大部分老年人會因為身體機能衰退而讓器官逐漸出現問題,藥物進入身體後吸收、消化、代謝排泄的過程會發生變化,隨便服用會讓身體對這些器官產生作用,甚至會有一些不良反應,導致發暈,心悸以及手腳發麻等問題,而且高血壓需要服用藥物,配合生活護理,單純服用三七並沒有多大效果。

三七粉可以養護心血管健康,但這3大誤區,卻讓很多人中招

2、三七是中藥,服用的量不用規定

三七屬於一種中藥,很多人將它研成粉後,認為不用講究服用的量,隨意抓取一把服用也不會有傷害,卻不知沒有明確劑量服用三七粉,很容易讓心臟受到影響,要知道三七粉有嚴格的使用量,每次服用的量不能超過6克。

3、三七副作用小,沒有禁忌人群,什麼人都能服用

三七雖然是中藥,但它也有禁忌人群,並不是什麼人都能服用,如月經過多的女性不能服用三七,會導致大出血。對三七過敏的人不能服用,會引發一系列過敏反應導致傷害,而且三七性溫,患有風熱感冒的人要禁止,服用後會加重感冒。

三七粉可以養護心血管健康,但這3大誤區,卻讓很多人中招

總的來講,三七粉雖然功效大,但它有一定誤區,在服用前了解清楚,切記不能盲目服用,才能讓三七發揮功效,並且保證身體安全。

參考資料:

《長期喝三七粉通血管,對心血管有保健效果?醫生告訴你答案》.今日頭條.2020-5-4