半夜睡覺嘴巴又苦又干怎麼回事?醫生:這6種疾病脫不了干係

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不少人都有這樣的經歷,半夜醒來後發現嘴巴里又干又苦,得起床喝點水緩解一下,但是沒過多長時間又會有這樣的感受,接著睡覺持續一段時間也就沒有什麼感覺了。

口腔出現問題,嚴重會影響到我們的食慾,如果經常出現口乾口苦的現象,一定要找到根源,及時調理改善這種現象,不要讓它困擾了我們的正常生活。


半夜睡覺嘴巴又苦又干怎麼回事?醫生:這6種疾病脫不了干係


半夜睡覺嘴巴又苦又干怎麼回事?醫生:這6種疾病脫不了干係

1. 維生素B2缺乏

人體如果缺乏維生素B2的話,也會出現嘴巴發乾的情況,而且還會導致嘴角出現潰瘍、舌體長潰瘍、咽喉乾的情況,及時補充維生素就很有必要了。

2.肝膽疾病

肝火旺盛的時候,也會導致口苦口乾的現象出現。因為人體肝功能出現問題的時候,體內的代謝物、毒素就不能及時排出體外,在體內堆積就會引起口苦。

膽囊出現問題時,膽汁的正常功能就會受到影響,人在半夜就容易出現嘴裡發苦發乾的情況,不注意及時調理,還會導致噁心嘔吐的現象。


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3.腸胃濕熱

很多人因為經常坐著導致腸胃的消化不好,時間長了造成腸胃消化功能差,食物會長期的堆在腸胃裡,就會產生濕熱的現象,嘴裡就會出現發苦發乾,這時可以多喝一些山楂水幫助消化,而且注意要多運動。

4.牙齒疾病

如果患有一些口腔疾病,也會有口乾口苦的問題出現,比如牙周炎、牙齦炎,或者晚上睡前沒有刷牙,都會出現口乾口苦。所以,出現了口乾口苦不要忽視了口腔和牙齒的牙齒疾病。


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5.癌症

如果是長期的出現口乾口苦的老年人,一定要進一步檢查,一些癌症也會出現口乾的現象,因為癌症患者的甜味閥升高了,苦味閥降低了,所以經常會出現口乾口苦,所以要提高警惕。

6.糖尿病

如果有糖尿病的人,由於血糖升高導致了體內津液分泌減少,就很容易導致口乾,如果是夜間經常口乾的話,一定要注意血糖的問題,及時檢測血糖水平。糖尿病的患者可以夜裡準備一些枸杞備用,如果半夜醒來口乾不能緩解時,可以含上一粒在舌心上,可有緩解口乾。


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經常口苦吃什麼可以緩解?

1.綠豆粥

綠豆粥可以去除胃裡的火氣,如果有胃火口苦時,可以用粳米綠豆煮一下,可以緩解口苦的情況。

2.金橘

金橘可以緩解口腔的炎症,有理氣健脾的作用,還可以去除口腔異味,如果感覺到口苦,可以吃幾個金橘,能有效的去除口苦。


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3.蜂蜜

蜂蜜具有很多的營養價值以及保健作用,可以有消化去腐、潤腸通便的效果,如果是消化不良引起的口苦,可以用一勺蜂蜜,一小杯溫開水沖服,有助於消化和緩解口腔異位的現象。


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口苦不僅僅是疾病造成的,一些生活中的不良因素也會造成,比如抽煙酗酒,以及不注意口腔衛生,或者精神壓力大都會造成口乾口苦的現象,想要預防和根治口苦,最好的辦法就是找到原發因素,治療原發疾病,並且要戒除生活中的不良嗜好,標本兼治,才能徹底根治。