心理意象:讓你擁有神一樣的能力,可以在大腦中模擬任何事物

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01

你能看到問題的解決方法

狗的耳朵是什麼形狀?你的房間有幾個窗戶?龍蝦有嘴嗎?

一個人站立時,他的肚臍高度比手腕高度還高嗎?

當我們在回答這些問題的時候,使用的方法就是「心理意象」。將形狀視覺化,感覺就像想像出一幅畫,以供心智的眼睛去檢測一樣。

心理意像是驅動思考空間的引擎。

舉個例子,你新入住了一套房子,需要整理裝飾買點傢具,在我們真正購買傢具之前,會先想像裝飾之後,希望房間會成為什麼樣。

你需要一個沙發擺在哪裡,地上鋪上木板革,還要買一個地毯,冰箱買多大的放在什麼地方,床怎麼擺等等想像。

我們不會買好再去想,而是先想像裝扮的樣子,然後再根據想像去購買傢具。

許多有創造力的人自稱在圖像中「看到」了問題解決的方法。


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想裝扮房子,已經想好裝扮後的樣子,新車購買後,已經想像怎麼改裝更酷的樣子,寫一篇文章已經想好大概的主線和結尾怎麼收了?

想像不但驅動著情緒,也驅動著智力。海明威寫道:「怯懦與惶恐不同,它幾乎總是因為對幻想缺乏遏制的能力造成的。」

心理意象特別能夠將心智運作的模擬過程,轉變得栩栩如生。

我們在記憶或者回憶一個物品的時候,總會關係想像一起回憶,而不是單獨的對你想的東西回憶。

比如,上次去書店看到一本書,回到家想在網上購買,但是忘記書名了。

你不會硬在那裡回憶書名,而是先想在書店什麼位置看到的,擺放附近還有哪些書籍,這本書的封面是什麼,有可能的作者是誰?

經過這樣關聯想像的回憶,最終你想起這本書是XX。

深度放鬆,然後想像,直到這個圖像及其延伸的實物與放鬆建立關聯。


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02

什麼是心理意象?

說到底,什麼是心理意象呢?

這個能力很實用,人人都會用,但它的運行機制是什麼?

原文是用論述式的表述有點不好理解,我換一個形式給你複述一下,講的不夠嚴謹,盡量讓你理解大概意思。

什麼是心理意象呢?

首先還是要提一下「心智計算理論」,你不需要完全理解它具體意思,只要理解它是類似一台筆記本電腦系統功能。

而視覺系統只是「計算機理論」的一個區域功能,視覺識別物品的時候,都是在用照片一樣的二維圖像,但是在沒有完全找到,符合想像畫面之前它只是一個草圖。

在這個草圖附近有很多元素代表你可能需要的點,通過形狀的表徵以形狀輪廓匹配的模式來填充元素實現。

形狀分析機制——通過加入參考框架、找到形狀輪廓等,來處理草圖上的信息。

一個心理意象不過是模糊的畫面,它是從長期記憶中讀取的信息,而非來自眼睛。


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以上是轉述過的書本講解,讀起來還是很繞,下面用一個案例來解釋一下。

比如,就像你回憶一個朋友,但是想不起具體的樣子,這個時候腦海里只有一個模糊的輪廓意象。

但是在模糊輪廓周圍,可以想到很多相關元素,喜歡穿牛仔褲,個子很高等。

但是就沒辦法具象出面孔。

根據想到的線索,時間,地點,事件,這些參考框架,在過去的記憶中讀取相關的信息,最終提取出朋友的面孔。

簡單說,我們想東西的時候,開始都只有模糊的印象,通過憶相關細節,慢慢把模糊印象填充清晰。

這樣論述下,發現沒有眼睛什麼事,完全是通過記憶,讀取,對照,最終形成的畫面,不需要眼睛觀察圖像。

信息從記憶中流下來,而不是從眼睛中流上來。

通往腦視覺區域的光纖通道是雙向的。它們從更高級、概念性的層面向下所攜帶的信息,與從更低級、感官性的層面向上所攜帶的信息一樣多。沒有人知道為什麼這些上-下連接會這樣,但它們可能是為了將記憶圖像下載到視覺地圖中。

一些心理意象可能是大腦里的圖片。是嗎?

有兩種方式可以找出答案:

一種方法是,是看看用圖像來思考是否適用於大腦的視覺部分。

另一種方法是,看看用圖像來思考是更像用圖形來計算,還是更像用一個命題資料庫來計算。


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03

如何心理意象來思考?

心理意象是通過一個模糊的印象,慢慢填充相關元素最終形成記憶圖像。

我們如何用他們來思考呢,是什麼令想像和其他思維模式不同呢?

這裡要先說一個「心語符號」的概念,你可以大概理解成語言語義網路。就像一個個的漢字,每個都有不同意思,最終我們把他們組合成有用的信息。

我們使用心理意象的時候,首先啟動的是心語符號,之後才會根據符號意思填充類似的圖像。

比如,給你看一個玩具熊,這個是基本圖像可以提取出「熊」這個文字元號,然後根據這個符號延伸出更多符號信息。

體型很大、食肉動物、有牙齒、有四肢、爬行動物、黑色棕色體毛等等信息。

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這個安排簡單明了。每個像素代表一小片表面或者邊界;

填充熊周邊相關的信息,而且都是隱含的背景信息。

使用心理意象信息的3個建議:

第一,它可以是大致綱要式的信息,周邊有很多跟綱要相關的信息關係,而且不需要所有細節都有圖像信息。

第二,每個特徵可以被分開並且清晰列明。形狀、大小、位置和功能都有自己的符合,而且每個符合都是獨立的。

第三,這些信息會將有關空間的信息——如信息組件及其相對位置——與概念性信息——如是否屬於熊這個物種,以及是否為食肉動物等——混合了起來。

在畫數據結構的時候,圖像和符合排列最好抓住想像的特徵。

心理意象可以拋棄現實阻礙,直接想像一個幾乎不可能的事物,因為沒有太多牽扯,在意象空間里你能想到任何你需要的畫面,而且不受現實物理控制。

這個就是想像力的偉大,它唯一的邊界就是想像本身。


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說一個常見的例子,我們看小說的時候其實不只是看小說本身,而是喜歡看腦補的畫面。通過文字元號的描述,心理意像空間會造出描述的宏大場景,幾乎毫不費力的做出任何你想像的畫面。

比如:三體裡面有三顆太陽,把三體星球的人都晒成了一張皮,太熱的時候要捲起來保存,不熱的時候再泡水把他們叫醒。

你等不需要電影上映,就可以直接在心理意象空間想像這個畫面感。

平時我們轉換一個物品的位置,不需要真的馬上轉,先在心裡就可以想像轉換之後大概什麼樣子,這個功能叫做「心理旋轉」理論。

在評估物體的形狀時,不能忽視它的朝向——假如這項信息能夠被分離出來,並且明確地被標註在一個屬於自己的陳述里的話,那麼這會是一件簡單的事情。

相反,人們必須慢慢地輕移朝向,並觀察形狀的變化。

訓練好心理意象能力,你可以在意象世界完成任何事,在你的意象世界你就是神。


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04

心意意象的問題

想像是一種美妙的能力,但我們一定不要因為腦袋裡有圖像,就忘乎所以。

雖然心裡意象很強大,但是也不能過度陷入幻想世界裡,最終還是為了解決現實世界的問題。

關於心理意象的問題或者弊端,你也需要了解一下。

心理意象的3個問題:

第一,人們不能重構一幅整個視域的圖像。

雖然我們可以意像出任何畫面,但是這些畫面都是不完整的,殘缺的,不連續的。

圖像是我們回想起模糊的部分,將它們安置在一個心理場景中,然後做一些修復的工作,在每個部分消退時進行恢復。

更糟的是,每個模糊部分只記錄了從一個觀察點能看到的表面,而這是被視角所扭曲的。

如果要記住一個物體,我們需要把它翻轉過來或者繞著它走一圈,這意味著我們對它的記憶是一組從不同視角觀看的照片集。

整個物體的圖像是一個幻燈片展示,或是東拼西湊的大雜燴。這就解釋了為什麼在藝術中花了那麼長的時間才發明出透視畫法,每個人都以不同的視角看東西。沒有文藝復興式技藝的繪畫看上去是不現實的,但不是因為它們完全缺乏透視角度。

人類知覺者註定一次只能看一個地方,沒有人能夠體驗到同時從幾個觀察點看一個景物,所以繪畫並不完全符合人所看到的任何東西。當然,想像並不局限於一次一個地方,沒有真實視角的繪畫或許是對我們心理意象引人回味的再現,這倒有些奇怪。


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第二,圖像是記憶組織的奴隸。

我們對於世界的認識不可能符合一張大圖片或地圖。

我們的視覺記憶也不是一個能夠很好填塞照片的鞋盒。

因為那樣你會無法找到你所需要的東西,除非你逐個檢查認出裡面究竟是什麼。

照片和視頻檔案也具有類似的問題。記憶圖像必須貼上標籤並在一個命題式超級結構中加以組織,或許有點兒像在超媒體中的那樣,在超媒體中圖形文件被連接到一個大文本或資料庫中的附屬點上。

視覺思考在由我們用來組織圖像的概念性知識所驅動時,往往比由圖像本身的內容所驅動更為有力。

第三,圖像既不能作為我們的概念,也不能作為心理字典中辭彙的含義。


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圖像留存於長期記憶之中,記憶是可以通過腦補重構的,當我們回憶的時候並不是在提取記憶,而是在重構這一部分的信息。

這個重構過程裡面就有大腦操作的空間,導致我們回憶出來的信息可能並非真正發生過的。

也就是說大腦會欺騙我們,讓沒有發生過的事情出現在記憶中。

圖片是模糊的,而根據定義,思想是不會模糊的。你的常識所做的區分是圖片自身做不到的;因此你的常識不僅是圖片組成的集合。

如果心理圖片被用來表示一個思想,它需要伴有文字說明,即一組關於如何解讀這幅圖片的指示說明——要注意什麼和忽略什麼。

當視覺褪去、思想開始時,我們是無法不去使用一些抽象的符號和命題,來將特定物件的部分信息提供給心智使用,以便讓它能夠對該物件進行操控。

在凝視和思考之間的某一點,圖像應該讓位於思想。

我是魚堂主,用激進的思考,尋找最實用的知識。