糖尿病來臨前,會出現「1癢、2多、2麻」!堅持3件事平穩血糖

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最近這幾年,糖尿病患者的數量呈不斷上升的趨勢,而且發病也越來越年輕化。

但遺憾的是,很多糖尿病朋友在早期的時候,並沒有及時意識到自己血糖升高了,而真正發現的時候,併發症已經找上門了。

而生活中,糖尿病很多都是被「拖出來」的,因此,及時發現糖尿病信號非常重要。

糖尿病來臨前,會出現「1癢、2多、2麻」!堅持3件事平穩血糖

糖尿病來臨前,身體多半會出現「1癢、2多、2麻」,不可大意!

「1癢」——指皮膚瘙癢

這多半是由於,身體長期處在高糖的情況下,各個器官都會受到損傷,從而使得皮膚的保護功能降低,汗液分泌減少,出現皮膚乾燥、發癢的現象。

若日常出現不明原因的皮膚瘙癢,需要及時排除糖尿病風險。

糖尿病來臨前,會出現「1癢、2多、2麻」!堅持3件事平穩血糖

瘙癢發紅的皮膚Itching reddened skin

「2多」——喝水多、排尿多

很多糖尿病患者在早期的時候,經常會覺得口渴難耐的現象,每天喝水非常多,甚至超過3000毫升,但依然感覺到口渴明顯,同時,排尿量也逐漸增加。

出現這種異常現象,一定要提高警惕,這很有可能是血糖超標的信號,一定要及時去醫院做相關檢查,排除糖尿病風險。

「2麻」——手麻、腳麻

手麻

如果體內血糖過高,容易導致周圍神經病變,使得神經細胞出現問題,就會伴隨著手麻的現象,如果一段時間以內,頻繁出現手麻現象,要及時檢測血糖。

腳麻

如果體內血糖長期偏高,會導致足部下肢血管逐漸出現硬化,很容易導致身體出現異常的腳麻,若你經常感覺到腳麻,也不能掉以輕心。

糖尿病來臨前,會出現「1癢、2多、2麻」!堅持3件事平穩血糖

手按摩腳

血糖若長期居高不下,這幾大危害身體恐難承受!‍‍

若血糖長期控制不佳,最嚴重的恐怕就是併發症了,除了會導致心臟、血管、眼睛、腎臟受損之外,更危險的恐怕要屬於急性併發症

急性併發症危害非常大,不但會導致糖友出現酮症酸中毒,還會引起糖尿病乳酸中毒,而且一旦發病,會出現意識模糊,嚴重的會直接死亡,需要及時治療,所以,及時預防病控制併發症,對於糖尿病意義重大。

糖尿病來臨前,會出現「1癢、2多、2麻」!堅持3件事平穩血糖

患有嚴重劇烈心痛、胸痛的成年男子Adult man suffering from severe

控好血糖,遠離併發症,這3點建議請聽話照做,血糖或「穩穩」的

1、遵醫囑服藥

為了保證血糖控制穩定,務必要及時吃藥,但又很多老年人經常忘記,可以設定鬧鐘或者讓家人提醒。

2、及時檢測血糖

想預防併發症到來,對血糖進行定期檢測就非常重要,可在家購買血糖儀,方便隨時記錄血糖情況。

3、飲食要從嚴控制

控制飲食有一個原則,就是要保證營養均衡,減少澱粉、高糖、高脂食物的攝入,做到管住嘴,避免因為飲食不當引起併發症。