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痛風並非「悄無聲息「,睡覺時出現4種異常,小心疼痛將報到

多數人都知道,痛風發作起來,關節處紅腫疼痛,那種疼痛很忍受,如刺如燒、錐心刺骨。痛風並非“悄無聲息”,睡覺時出現4種異常

痛風,被稱為"三高"之後的"第四高",很多人對它都不陌生。

多數人都知道,痛風發作起來,關節處紅腫疼痛,那種疼痛很忍受,如刺如燒、錐心刺骨。

總之,痛風一發作,很多人都受不了,故稱為"疼痛之王"。

痛風並非

數據顯示,大約1/4的痛風患者最終會走向腎衰竭,對患者生命造成了嚴重的威脅。

痛風並非"悄無聲息",睡覺時出現4種異常,小心疼痛將報到!

異常一:腰背疼痛

正常來說,晚上人們處於熟睡狀態下,腎臟的血液流量也會減少,這樣易導致尿酸出現結晶。

如果尿酸結晶隨血液流動至腎臟,沒有任何干預措施,可能會導致腎結石發生。

當結石積累足夠大時,就會使腰部產生疼痛感。

隨著尿酸的升高,病情發展加重,可能會出現腰痛失眠,難以入睡的結果。這提示尿酸控制的很不好,病情可能會繼續發展。

痛風並非

異常二:排尿異常

正常人在晚上睡覺過程中,幾乎不起夜,但在夜晚起夜次數增多,超過2次以上,可能腎臟出了問題。

對痛風者來說,夜間排尿變得頻繁,要觀察尿液顏色,如果發現尿色深黃如濃茶,或尿液泡沫較多,且長時間不消失,可能是尿酸過多,損傷了腎臟功能,從而影響了排尿。

如果連續幾天出現這種情況,最好去查一下,尿酸超標不僅會引發痛風,還會誘發腎衰竭。

痛風並非

異常三:大腳趾異常

多數痛風者發病時,都是大腳趾處一個關節疼痛,相繼侵犯多個關節。

如果睡覺時,發現大腳趾有腫脹,局部發熱、發紅,甚至出現絞著觸痛,可能是此處的痛風石變大了,儘快去查一下尿酸水平吧。

痛風並非

異常四:半夜異常口渴

正常人晚飯吃咸了,睡到半夜會出現口渴的表現,這是正常的。

對痛風患者來說,如果白天沒有做一些體力活,睡覺後出現異常的口渴,可能是疾病的信號。

當痛風引發腎臟病變時,腎臟所攜帶氧氣通過體內的紅血細胞講究減少,從而出現口渴,甚至疲乏、貧血等症。

這時,勸你及時就醫,小心病情加重,併發症找上門。

痛風並非

提醒痛風者:預防發作,重在控尿酸,做好3件事,幫你緩解疼痛!

第1件:多喝水

水是人體內重要的排毒劑,平時多喝水,能促進體內毒素排出,減輕各器官的代謝負擔。

痛風者,平時應多喝水,能稀釋尿液,促進尿酸排泄,減輕腎臟排泄負擔。

最好每天喝水量不少於2000毫升,如果處於急性發作期,盡量多喝,達3000毫升為宜。

第2件:限制高嘌呤食物攝入

體內尿酸水平主要有兩個來源,可控的就是通過食物攝取。

痛風並非

控制好尿酸,平時飲食上,限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、牛羊肉、海鮮類產品、啤酒等。

多吃些新鮮的蔬菜和水果,能促進體內代謝廢物排出,利於控制病情。

第3件:勤排尿

喝水多,尿量也會增加,如果憋尿,會使尿液中的尿酸一直儲存在體內,時間長了,容易以尿酸鹽的形式析出,沉積在腎臟,從而增加腎臟病的風險。

痛風並非

所以,養成勤排尿的習慣,一旦有尿意,就找地方及時排出,對預防腎病也有幫助。


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